ENTRAÎNEMENT DES JAMBES - EXERCICES DE TONIFICATION DE LA Cuisse POUR FORMER ET SCULPTER VOS JAMBES. Tonifiez vos cuisses intérieures et extérieures - Graphisme

ENTRAÎNEMENT DES JAMBES – EXERCICES DE TONIFICATION DE LA Cuisse POUR FORMER ET SCULPTER VOS JAMBES. Tonifiez vos cuisses intérieures et extérieures

Ces 4 exercices pour les jambes aident à tonifier et à sculpter vos cuisses. Le mouvement en haut à gauche travaille à la fois la jambe debout et la jambe levée. En haut à droite, il y a un mouvement légèrement latéral, ce qui aide vraiment à cibler tous les muscles des jambes. Le mouvement en bas à droite est incroyable pour l'intérieur de vos cuisses. La partie inférieure droite aide à dissiper tout excès de graisse car il s'agit d'un brûleur contenant beaucoup de calories. Pour plus d’entraînements, des conseils et pour lire mes blogs sur la façon d’être en bonne santé et en forme, rendez-vous sur mon site Web, qui est LWRFI


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